Н.Л. Мышкина, Л.В. Кушнина, И.В. Беляева, Л.К. Гейхман, Н.Н. Перчаткина. Гибкое скорочтение — ваш ШАНС. Путь к творчеству и профессионализму в чтении (с текстами для тренировки). 2006

Учебно-методический комплекс включает оригинальную методику скоростного восприятия и осмысления текста по ШАНС — шкале аналитического синтеза, тексты для тренировки в чтении по ШАНС. Предложены рекомендации по эффективному отдыху глаз, как задействовать подсознание при решении сложных задач, для улавливания смысла чужого текста и выхода на новые перспективные идеи. Для студентов вузов и техникумов, учащихся старших классов гимназий, лицеев, колледжей, деловых людей — всех, кто хотел бы быстро и творчески читать

| >>

↑

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1 ЧИТАТЕЛЬСКИЕ ПРИВЫЧКИ:ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

Как работать над первой главой

СКОРОСТЬ И ГЛУБИНА ОСМЫСЛЕНИЯ ТЕКСТА

Для чего и как мы читаем?

КОНТРОЛЬНЫЙ ТЕКСТ № 1 ПРИМИТЕ — ЭТО ПРОТИВ СМЕРТИ

ТЕСТ № 2

БЫСТРО ЧИТАТЬ — МГНОВЕННО ОСМЫСЛЯТЬ ПО ШАНС!

ТЕСТИРУЮЩИЙ ТЕКСТ № 1 ОБ УМЕНИИ СЛУШАТЬ

Осваиваем ШАНС первой ступени

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 1 ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД В БОРЬБЕС ВЫСОКИМ КРОВЯНЫМ ДАВЛЕНИЕМ

Приемы самоуправления и саморегуляции

КАК И ЗАЧЕМ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ

ЧИТАЕМ БЫСТРО!

ТЕСТИРУЮЩИЙ ТЕКСТ № 2ЖИЗНЬ И СМЕРТЬ ОВЕЧКИ ДОЛЛИ

Что мы знаем о причинах замедленного чтения

УСТРАНЯЕМ ОГРАНИЧЕНИЯ СКОРОЧТЕНИЯ

ЗАПОМНИТЕ ОСНОВНЫЕ ЗАПОВЕДИ СКОРОЧТЕНИЯ

ТЕСТИРУЮЩИЙ ТЕКСТ № 3ЗАГАДКИ МИРОЗДАНИЯ

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 2

УСТРАНЕНИЕ ВНУТРЕННЕГОПРОГОВАРИВАНИЯ

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 3ЧЕЛОВЕЧЕСТВО МОЖЕТ РАССЛАБИТЬСЯ?

СЧИТЫВАНИЕ ИНФОРМАЦИИСМЫСЛОВЫМИ БЛОКАМИ

СКОЛЬЗЯЩЕЕ СКОРОЧТЕНИЕ

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 4ПЕРЕВОД И ИСКУССТВО

ТРЕНИРОВКИ В ЧТЕНИИ

ГИБКОЕ СКОРОЧТЕНИЕ:СТУПЕНЬКИ К МАСТЕРСТВУ

Как работать над второй главой

ИНТУИЦИЯ В ЧТЕНИИ ТЕКСТА

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 5

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 6

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 7

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 8

Настраиваемся на скорочтение

ТЕКСТ-НАСТРОЙ

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 9ПРАНАЯМА

Сложные техники скорочтения: фотографическая, зигзагообразная, вертикальная

ТЕСТИРУЮЩИЙ ТЕКСТ № 5

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 10

ТЕСТ-АНАЛИЗ ТЕХНИКИ СКОРОЧТЕНИЯ

ТЕСТИРУЮЩИЙ ТЕКСТ № 6

ПРОВЕРЯЕМ ВЛАДЕНИЕ 1-Й И 2-Й СТУПЕНЯМИ ШАНС

АННОТИРОВАНИЕ И РЕФЕРИРОВАНИЕ

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 11 ПО НАШЕМУ ВЕЛЕНЬЮ, ПО РЫБЬЕМУ ХОТЕНЬЮ

КОНТРОЛЬНЫЙ ТЕКСТ № 2 СОБАКА-ЭКСТРАСЕНС

ГЛАВА 3 ГИБКОЕ СКОРОЧТЕНИЕ: В ПОИСКАХНОВЫХ СМЫСЛОВ

Как работать над третьей главой

3.1. ОТ ПРОСТОГО ВОСПРИЯТИЯК СОБСТВЕННОМУ МНЕНИЮ

О ГИБКОМ СКОРОЧТЕНИИ

КОНТРОЛЬНЫЙ ТЕКСТ № 3РУКОПОЖАТИЕ НА РАССТОЯНИИ

ПРОГНОЗ ПРИ СКОРОЧТЕНИИ — ПУТЬ К ОСМЫСЛЕНИЮ СКРЫТЫХ смыслов ПРОГНОЗИРУЙТЕ СОДЕРЖАНИЕ И ДВИЖЕНИЕ МЫСЛИ АВТОРА РАДУЙТЕСЬ ИГРЕ ИНТЕЛЛЕКТА — СВОЕГО И АВТОРСКОГО

КАК РАБОТАТЬ

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 12 ПОЧЕМУ АМЕРИКАНАЗЫВАЕТСЯ «АМЕРИКОЙ»

3.2. РЕЛАКСАЦИЯ И САМОРЕГУЛЯЦИЯ —ЗАЛОГ УСПЕХА

ГОВОРИТЕ ЧАЩЕ СЕБЕ: Я ВЕРЮ В СЕБЯ, ВЕРЮ В СВОИ СИЛЫИ СПОСОБНОСТИ Я МОГУ, ХОЧУ И ДОСТИГНУ ЧЕГО ХОЧУ

МЕТОД НАСТРОЯ НА СКОРОЧТЕНИЕВ СОСТОЯНИИ РЕЛАКСАЦИИ

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 15 ИССЛЕДОВАНИЯ МОЗГА: ВЧЕРА И СЕГОДНЯ

ПО СТУПЕНЯМ ШАНС

ВОСПРИНИМАЙТЕ НОВЫЕ ИДЕИ И РЕШЕНИЯИМЕЙТЕ СОБСТВЕННОЕ МНЕНИЕ

Вторая ступень ШАНС

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 16 МАНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Третья ступень ШАНС

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТЕКСТ № 17 ФЛАГИ РОССИИ. ТРЕХЦВЕТНЫЙ ФЛАГ РОССИИ