ТРЕНИРОВКИ В ЧТЕНИИ
Расширению поля прения способствуют следующие упражнения:
Изготовьте таблицы Шульте по образцу (в каждую из таблиц впишите числа от 1 до 25).
Таблица Шульте
| 3 | 25 | 13 | 12 | 6 |
| 10 | 16 | 20 | 8 | 17 |
| 24 | 7 | 22 | О | 19 |
| 14 | 1 | 18 | 9 | 11 |
| 5 | 21 | 15 | 23 | 4 |
Упражнение с таблицей Шульте выполняется так: Посмотрите в центр таблицы, стараясь видеть ее всю.
Вы должны найти все числа подряд за 25 сек. Если какое-то число потерялось, ищите его, передвигая глаза по .вертикали. Тренируйтесь ежедневно 3-5 мин. Возьмите художественную открытку. Посмотрите в центр изображения и постарайтесь за одну фиксацию взгляда увидеть все изображение, в том числе по краям. Время — 20 сек. Закройте глаза и воспроизведите в памяти то, что вы видели. Разграфите страницу книги на четыре, а после нескольких дней тренировок на три колонки (карандашом). При чтении старайтесь делать по одной фиксации взгляда на колонке, выделяя ключевые слова. Тренируйтесь ежедневно. Через месяц вы должны прочитывать строчку за две фиксации взгляда. В таблицу вписаны все буквы русского алфавита. Расположите их строго по алфавиту. Тренируйтесь до тех пор, пока не будете выполнять упражнение за 25 сек. Чтобы закрепить навык, изготовьте дома аналогичные таблицы.
|
| Ц | У | к | Е | Н |
| и | н | р | О | ь | т | Щ |
| Г | ш | Щ | 3 | X | Э | Ж | п | Е | л | Д | с | м | ъ |
| Д | л | О | р | А | П | в | э | Ы | ц | й | ю | ж | X |
| ы | ф | ъ | ю | Б | Ь | т | ф | Я | ч | У | в | А | к |
| и | м | с | я |
|
|
| г | ш | Б | 3 |
|
|
|
Примечание: Перекрывайте листом бумаги строчку раньше, чем вы ее прочитаете до конца. При таком способе чтения развивается способность к антиципации или, иными словами, способность предугадывать, что будет написано дальше. Это упражнение поможет вам поверить в возможность читать быстро и эффективно. Постарайтесь прочитать за одну фиксацию каждое из нижеследующих слов и словосочетаний. Запишите свои показатели в специальную графу.
| № | Слова и словосочетания | Число знаков |
| 1. |
|
|
|
| семь | 4 |
|
| семьдесят | 9 |
|
| семидесятилетие | 15 |
|
| экран | 5 |
|
| широкоэкранный | 14 |
|
| не сходить с экрана | 16 |
|
| радиус | 6 |
|
| вкусный | 7 |
|
| приготовить вкусный ужин | 22 |
|
| не откажитесь от вкусного ужина | 27 |
ГЛАВА 2
Читай не затем, чтобы противоречить и опровергать, не затем, чтобы принимать на веру, и не затем, чтобы найти предмет для беседы, но чтобы мыслить и рассуждать.
Ф. Бэкон
Еще по теме ТРЕНИРОВКИ В ЧТЕНИИ:
- Н.Л. Мышкина, Л.В. Кушнина, И.В. Беляева, Л.К. Гейхман, Н.Н. Перчаткина. Гибкое скорочтение — ваш ШАНС. Путь к творчеству и профессионализму в чтении (с текстами для тренировки), 2006
- ДРАМА В ЧТЕНИИ И НА СЦЕНЕ
- 1. Общие характеристики экспектации при чтении
- 18.3. Аутогенная тренировка
- Скорость, точность и тренировка психомоторики
- АЛГОРИТМ ТРЕНИРОВКИ ТЕРПЕНИЯ
- ТРЕНИРОВКА УМА И ИНФОРМАЦИОННАЯ ЗАЩИЩЕННОСТЬ
- Спортзал для тренировки эмоциональных навыков
- 9.3. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЯ, ТРЕНИРОВКИ ПО ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЕ
- б. ОБЩИЕ МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
- Из «Книги для учителей, заключающей объяснения на «Книгу для первоначального чтения в народных школах», часть I
- 9.2. МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ ЗАНЯТИЯ ПО ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЕ
- Гуманистическая (экзистенциально-гуманистическая) психотерапия
- Изборник Святослава Ярославича 1076 года
- 2.4. Должностные обязанности спасателя
- ГЛАВА V. О ПОУЧЕНИИ В ПИСАНИЯХ.