<<
>>

ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА

В зеленой поликлинике лесной - Сестрою милосердия в халате наклонится березка надо мной.

Я буду пить дыханье майских елок, весенний лес всем сердцем обойму,

И старый дуб, как старый кардиолог, Продлит мне жизнь...

О. Колычев

Обитая в окружении растений, человек с давних времен подметил, что различные растения обладают разными полезны­ми свойствами. Особое внимание человека привлекали расте­ния, которые помогали ему справиться с заболеваниями и при­менялись для лечения и профилактики болезней. Они получили название «лекарственные растения». Первые записи о лекарст­венных растениях принадлежат шумерам - народу, жившему на территории нынешнего Ирака около 6 тысяч лет до н.э.

Тайной целебных трав владели в Древнем Египте, Индии, Китае, Греции, Риме и на Руси. Применяются они и в современ­ной медицине. Известно более 12 тысяч видов лекарственных растений. Лекарственными свойствами обладает огромная груп­па растений, которые можно встретить и во дворе своего дома, например, лопух или репейник; и в садах, полях, огородах и ле­

сах. И если вы будете узнавать их, уметь собирать и использо­вать, то «зеленая аптека» всегда вам окажет помощь. Мы позна­комимся лишь с некоторыми из них.

Одуванчик лекарственный - многолетнее травянистое растение с золотисто-желтыми цветками. Корни одуванчика, которые собирают весной (в апреле-мае) или осенью (в сентяб­ре-октябре) тоже находят применение. Они применяются для улучшения аппетита и как средство, способствующее пищева­рению. Растет одуванчик на лугах, обочинах дорог, в огородах, садах, на лесных опушках и полях. Листья одуванчиков исполь­зуют для приготовления витаминизированных салатов, а из цветков варят варенье, по вкусу напоминающее мед.

Тысячелистник обыкновенный - многолетнее травянистое растение до 20-80 см высотой, с мелкими, белого или розового цвета, цветками.

Цветет в июне-октябре, плоды созревают в ию­ле-октябре. Размножается семенами и корневищами. В медицине используют соцветия, листья, верхушки цветущих побегов (траву).

Препараты тысячелистника применяют при различных за­болеваниях желудочно-кишечного тракта: язвенной болезни, гастритах, колитах; используют в качестве кровоостанавливаю­щего средства при внутренних и наружных кровотечениях.

Крапива двудомная - многолетнее травянистое растение высотой до 1,5 м с длинным ползучим корневищем и мелкими зеленоватыми цветами. Цветет с июня до октября. Плоды созре­вают в июле-октябре. В медицине используют листья крапивы, которые собирают в период цветения. В листьях содержатся: аскорбиновая кислота, каротин, витамин К, дубильные вещест­ва, муравьиная кислота. Весной настой листьев и жидкий экс­тракт крапивы применяют как кровоостанавливающее средство

при легочных, почечных и кишечных кровотечениях. Экстракт крапивы входит в состав лекарственного препарата аллахол, ре­комендуемого при лечении печени. Побеги и листья молодой крапивы используют для приготовления зеленых щей и салатов, так как растение богато витаминами.

Чистотел большой - многолетнее травянистое рас­тение до 80 см высотой, с пря­мыми, ветвистыми стеблями, листья сверху зеленые, а снизу сизые. Цветки желтые. Все час­ти растения содержат оранже­вый млечный сок. Цветет в мае­августе, плоды созревают в ию­ле-октябре. Применяют траву чистотела в медицине и космети­ке. Трава входит в состав желчегонных сборов, используется в виде настоев.

Осот полевой - злостный сорняк, широко распространен­ный по всему Южному Уралу. Его листья и побеги, содержащие достаточно большие количества углеводов, витамина С, органи­ческих кислот и белков, можно употреблять в пищу. Молодые листья и стебли, вымоченные в соленой воде, используются для салатов и варки супов. На зиму их квасят или солят.

Полынь горькая - многолетнее травянистое растение до 1 м высотой, с седыми от опушения перисто-рассеченными листь­ями.

Соцветие представляет собой кисть с многочисленными желтыми корзиночками. Плод - мелкая семянка. Все части рас­тения имеют стойкий горьковато-пряный запах. Цветет в июле­августе, а плоды созревают в августе-сентябре. Растет на Урале в лесной, степной и лесостепной зонах. В медицине используют листья и траву полыни горькой. Из полыни горькой изготовляют настойки, настой и экстракт травы. Применяют для улучшения аппетита и стимуляции пищеварения.

Хвощ полевой - многолетнее травянистое растение с длинным ползучим корневищем. Спороносные стебли развива­ются ранней весной. В медицине хвощ используют в виде на­стоя, в качестве мочегонного средства.

Валериана лекарственная - говорят, если положить под подушку сухие корни этого растения, сон будет крепким и глубоким. Валериана назнача­ется как успокаивающее сред­ство при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах.

Зверобой продырявленный - средство от 99 болезней часто называют это растение, поэтому перечислить все недуги, кото­рые врачует зверобой, нам не под силу. Он тонизирует нервную систему, обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, обезболивающим, седативным действием.

Ромашка аптечная - Гиппократ и Диоскорид реко­мендовали ромашку как сред­ство, успокаивающее судоро­ги. Также препараты этого растения обладают антисеп­тическим, противовоспали­тельным, болеутоляющим, успокаивающим и антиаллергическим действием.

Мать-и-мачеха обыкновенная - обладает отхаркивающим, мягчительным, потогонным действием. Применяется при ост­рых и хронических заболеваниях органов дыхания, бронхите, плеврите, пневмонии, бронхиальной астме, туберкулезе. 1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, про­цедить. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Медуница неясная. Какое красивое название! Успокаи­вающее и вселяющее надежду.

Собирают траву до распускания цветков или во время цветения, по народным поверьям, это нужно делать накануне Петрова дня (12 июля), так как считает­ся, что именно в эту пору от травы исходит самый нежный ме­довый аромат, она набрала целительную силу и готова щедро поделиться ею с людьми.

В народной медицине медуница используется как средст­во, регулирующее деятельность желез внутренней секреции, очищающее кровь, обезболивающее и смягчающее, и конечно, при всех видах заболеваний легких. А так как растение содер­жит много кремния, то стимулирует иммунитет и повышает за­щитные свойства организма. Медуница восстанавливает дефи­цит калия и йода в организме.

Шиповник майский. Цве­ток шиповника у многих наро­дов считается символом моло­дости и красоты. А плод шипов­ника олицетворяет здоровье, ведь это природный витамин­ный концентрат, которому нет равных по разнообразию и ко­личеству витаминов. Настои плодов обладают иммуностимули­рующим, желчегонным, обезболивающим, противовоспалитель­ным, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, противомик­робным действием.

Малина обыкновенная - содержит органические кислоты, дубильные вещества, смолы, витамины. Обладает противолихо­радочным, потогонным, витаминным действием. Применяется при сильном раздражающем кашле, ангине.

2 ст. ложки ягод или листьев залить двумя стаканами ки­пятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды.

Это интересно!

В 1930 году советский ученый Б.П. Токин открыл летучие вещества растений, обладающие способностью убивать микро­организмы, и назвал эти растения фитонцидными, а вещества, которые оказывают существенное влияние на жизнедеятель­ность растений, - фитонцидами. Особенно ценным оказалось то, что фитонциды способны убивать некоторых возбудителей болезни человека и животных. Такими свойствами обладают фитонциды лука, чеснока, хвойных, эвкалипта, ясенца. Если к кустику ясенца в безветренный день поднести зажженную спич­ку, вокруг растения мгновенно вспыхивает мимолетное пламя.

Открыв фитонцидные свойства растений, человек получил по­мощников в борьбе с болезнями и вредителя сельского хозяйст­ва.

Это надо знать!

Мы все хорошо знаем, что если весной надрезать кору березы, то побежит струйка сладковатого сока. Это березовый сок - полезный и освежающий напиток. На земле много деревь­ев, сок которых содержит сахар. Например, сахарный клен, ко­торый растет в Северной Америке и сок которого содержит са­хара почти столько, сколько в сахарном тростнике. Южноаме­риканские земли являются родиной чевеи бразильской, млечный сок которой превращается в каучук. Сок собирают по капле из надрезов на коре. Но только в XIX веке, когда научились приго­тавливать из него резину, сок чевеи приобрел мировое значение.

Чудесным свойством обладает сок сосновых деревьев - живица, из которой еще в древности получали канифоль и ски­пидар. В виде золотистых камешков - янтаря - дошел до нас окаменевший сок смолы предков наших сосен, живших в тре­тичном периоде.

<< | >>
Источник: З.И. Тюмасева, И.Л. Орехова, Н.В. Калашников, Б.А. Артеменко, Е.С. Гладкая. ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ЭКОЛОГИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКОВ В ЛЕТНИХ ЛАГЕРЯХ ОТДЫХА И ОЗДОРОВЛЕНИЯ Учебно-методическое пособие. 2015

Еще по теме ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА:

  1. Литературные сады
  2. СТАРИК ЧИКАГО
  3. ОТ ВЕЛИКИХ ОЗЕР ДО МИССИСИПИ
  4. ПО СТАРЫМ АДРЕСАМ
  5. УЖИН В САН-АНТОНИО
  6. МИКСТУРА АПТЕКАРЯ ПЭМБЕРТОНА
  7. Дирижер и оркестр 29 Социально-психологические аспекты
  8. Л. Л. Муравьева О РАЗВИТИИ КРЕСТЬЯНСКОГО ПОДРЯДА ВО ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ XVII в.[523]
  9. Католическая церковь
  10. Ответное письмо Г.Г. Карпова А.П. Павлову о положении православной церкви в Польше и отношении к митрополиту Дионисию
  11. 2.2. Коммерциализация здоровья
  12. Тема 7. Смеховая культура как пространство межкультурной коммуникации