2. Стресс. Пути преодоления страха и стрессового состояния
Неблагоприятные факторы, которые вызывают реакцию стресса:
страх, холод, жара, жажда, физическая боль, переутомление, одиночество.
Последствием стресса может быть: >пассивность - состояние беспомощности, безнадежности; >
повышенное, часто нерегулируемое эмоциональное состояние (эйфория, геройство), которое не всегда ведет к продуманным и полезным для человека действиям.
Мобилизация человеческих сил и активные целенаправленные действия в данной ситуации способствуют достижению душевного равновесия, улучшению физического состояния и выходу из стресса.
Одной из форм эмоциональной реакции, возникающей в результате чрезвычайной ситуации, и наиболее опасным врагом выживания является страх.
Страх - чувство, вызываемое действительной или мнимой опасностью, ожиданием боли, страдания и т.п. Как говорил О.Бальзак, страх явление столь сильное и болезненно действующее на организм, что все способности человека внезапно достигают либо крайнего напряжения, либо приходят в полный упадок.
Еще по теме 2. Стресс. Пути преодоления страха и стрессового состояния:
- Пути преодоления страха и стрессового состояния
- Диагностика состояния стресса
- Тема 2 СОВРЕМЕННЫЙ ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ КРИЗИС И ПУТИ ЕГО ПРЕОДОЛЕНИЯ
- Эффект «частичного» человека и пути его преодоления
- 12. Стресс и фрустрация 12.1. Стресс: его природа и стадии
- Посттравматические стрессовые расстройства.
- Социально-стрессовые расстройства.
- Посттравматические стрессовые расстройства
- Занятие 21 Особенности психодиагностики посттравматического стрессового расстройства
- Реакции на стресс