Тактики разрешения супружеских конфликтов
- поддерживать чувство личного достоинства мужа и жены;
- постоянное демонстрировать взаимное уважение и почтение;
- стараться вызвать энтузиазм у другого супруга, сдерживать и
усмирять в себе проявления злобы, гнева, раздражительности и
нервозности;
- не акцентировать внимание на ошибках и просчетах своего спут
ника жизни;
- не упрекать прошлым вообще и прошлыми ошибками в частности;
- шуткой или любым отвлекающим приемом снимать или при
останавливать нарастающее психическое напряжение;
- разрешать назревающие конфликты отвлечением на другие бе
зопасные темы;
- не терзать себя и партнера подозрениями в неверности и изме
не, сдерживать себя в проявлениях ревности, приглушая возник
шие подозрения;
- помнить, что в браке и семье необходимо проявление крайнего
терпения, снисходительности, добросердечия, внимания и дру
гих положительных качеств. v
Применительно к семейным конфликтам полезно прислушиваться к рекомендациям специалистов по конфликтологии и тренингам межличностного общения (Гришина Н.
В., 2000; Сидоренко Е. В., 2000* 2001, 2003; Хрящева Н. Ю., Дерманова И. Б., 2001.) Следует избегать деструктивных тактик (игнорироиание, принижение личности партнера, эгоцентризм) и пользоваться позитивными. Например, использовать в межличностных отношениях так называемое активное слушание — систему действий, способствующих сосредоточению внимания слушающего на партнере, активизации самовыражения партнера, восприятию и пониманию сказанного (и не сказанного им). (Сидо--ренко Е. В., 2002, с. 190-191). Весьма актуальными в семейно-брач-ных отношениях является использование подчеркивания значимости партнера (высказываний, передающих партнеру сообщения о том, что его вклад ценят, его уважают, благодарны ему, восхищаются им), а такт же подчеркивания общности с партнером (высказывания, констатирующие сходство между говорящим и его партнером, общие черты! общность позиций, переживаний, опыта и др.).Интересный подход к разрешению конфликтов демонстрирует американский семейный психотерапевт Дин Дслис (1994).
По его мнению, конфликты, вызванные так нанимаемым «дисбалансом объективных обстоятельств», поддаются коррекции лете нсего. Под этим термином он понимает напряженные ситуации, поникающие в семьях, оказавшихся в стрессовых ситуациях, которые Д. Делис понимает в широком смысле. Сюда входят любые шмснения, такие как переезд, рождение ребенка, свадьба, изменения профессионального статуса, авария, подростковый бунт и т. д. К тактикам разрешения дисбаланса объективных обстоятельств автор относит следующие: во-первых, следует винить ситуацию, а не друг друга (то есть необходимо осознать закономерность самих изменений в отношениях); во-вторых, следует сопереживать супругу (попытаться встать на его позицию и выразить понимание его сложностей); в-третьих, следует договариваться о восстановлении равновесия, избегая неопределенной искренности. Нуж-
Еще по теме Тактики разрешения супружеских конфликтов :
- СУПРУЖЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ
- Причины супружеских конфликтов
- Тест 5.4. Тактика поведения в конфликте
- 16.3. РАЗРЕШЕНИЕ ТРУДОВОГО КОНФЛИКТА
- Предупреждение и разрешение управленческих конфликтов
- Тактики взаимодействия с различными типами людей в ситуации конфликта.
- Другой путь разрешения конфликта
- Тема 7. Психология переговорного процесса по разрешению конфликтов
- Под ред. Е. В. Змановской. ПРОФИЛАКТИКА И РАЗРЕШЕНИЕ СОЦИАЛЬНЫХ КОНФЛИКТОВ Самостоятельное научное непериодическое однотомное электронное издание., 2011
- ФИЛОСОФСКИЕ ОСНОВАНИЯ АНАЛИЗА ПОЛИТИЧЕСКИХ КОНФЛИКТОВ И МЕХАНИЗМОВ ИХ РАЗРЕШЕНИЯ Интымакова Л.Г., Чередникова Н.П.
- Занятие 7.2. Психология переговорного процесса по разрешению конфликтов. Ситуационно-ролевая игра «Переговоры»1111
- Тема IX но составить конкретные и действенные краткосрочные и долгосрочные планы совместного изменения возникшей ситуации. Д. Делис считает, что всегда есть способ улучшения плохой ситуации, если партнеры берут на себя ответственность за нахождение наилучшего выхода и при этом используют тактики безобвинительного общения. РЕВНОСТЬ И СУПРУЖЕСКИЕ ИЗМЕНЫ
- Заключительное примечание к разрешению математически трансцендентальных идей и предварительное замечание, касающееся разрешения динамически трансцендентальных идей
- Заключительное примечание К разрешению математически трансцендентальных идей и предварительное замечание, касающееся разрешения динамически трансцендентальных идей
-
Психология влияния -
Возрастная психология -
Гендерная психология -
Исследование в психологии -
История психологии -
Клиническая психология -
Конфликтология -
Криминальная психология -
Медицинская психология -
Общая психология -
Организационная психология -
Патопсихология -
Педагогическая психология -
Политическая психология -
Популярная психология -
Практическая психология -
Психокоррекция -
Психологическая диагностика -
Психология личности -
Психология общения -
Психология развития, акмеология -
Психология рекламного влияния -
Психология труда -
Психология философии -
Психотерапия -
Психофизиология -
Самосовершенствование -
Семейная психология -
Социальная психология -
Судебная психология -
Экспериментальная психология -
-
Безопасность жизнедеятельности и охрана труда -
Химические науки -
Бизнес и заработок -
Горно-геологическая отрасль -
Домашнему мастеру -
Естественные науки -
Зарубежная литература -
Информатика, вычислительная техника и управление -
Искусство. Культура -
История -
Литературоведение. Фольклор -
Международные отношения и политические дисциплины -
Науки о Земле -
Общеобразовательные дисциплины -
Педагогика, образование, воспитание -
Промышленность -
Психология -
Религиоведение -
Социология -
Строительство -
Техника -
Транспорт -
Филология -
Философские науки -
Экология -
Экономика -
Юридические дисциплины -