<<
>>

НАУЧИТЕСЬ СБРАСЫВАТЬ МЫШЕЧНЫЕ НАПРЯЖЕНИЯ. НЕ КОРМИТЕ НЕНУЖНЫЕ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ. ПРЕСЕКАЙТЕ ПУСТЫЕ "ИНТЕРЕСЫ". ПРЕКРАЩАЙТЕ БОЛТОВНЮ. ПРАКТИКУЙТЕ ВНУТРЕННЕЕ МОЛЧАНИЕ

Да, надо учиться душевную энергию беречь и попусту не тратить. Но не

менее важная задача - учиться приобретать энергию, пополнять истощающиеся

запасы, находить энергетические источники.

Итак,

Источники душевной энергии

Осмысленность существования

У нас как на чудака смотрят на человека, ищущего "смысл жизни". Нашел чем

мучиться! На самом же деле наличие ценностей, смысла, понимания "ради чего"

жить мощнейший источник жизненной энергии. Врачи психологи, к сожалению,

хорошо знают, что человек, переживающий бессмысленность существования,

лечению и коррекции практически не поддается. Его внутренний вопрос:

"Зачем?" - не находит ответа...

Наблюдаю, насколько осмысленной оказывается жизнь у верующего человека. У

него нет вопросов "зачем, во имя чего?" - все смыслы заповеданы Господом,

его задача - только осуществление их, высокий долг служения. Жена выполняет

долг покорности мужу, муж выполняет свой долг Заботника о семье, у каждого

есть забота почитания старших и воспитания младших, и каждый служит Господу,

А печаль и отчаяние - грех. Нет сил - молись, и Господь даст силы. И.

поскольку человек в это верит и молится, то силы у него всегда есть.

* Может быть, это очень упрощенное понимание христианства, но именно

такое я наблюдаю в массе верующих, и именно оно дарит им осмысленную жизнь и

силы. В таком случае разве нам нечему поучиться у верующих?

Подключение к Высшим энергиям

Христианам дает Силу и Смысл Бог. Понятно, что на месте Бога у другого

может быть Высший Астрал, Пришельцы, Дьявол, Санса эгрегорных полей и прочая

Сила, а результат один - мощная энергетизация.

* Если вы медитируете и представляете-видите, как через открывающийся

лотос в вашей верхней чакре в вас входит и пронизывает поток лучистой

космической энергии - вы, естественно, наполнитесь Космической Энергией.

Источник наполняющей вас энергии может быть любым: главное, чтобы вы точно

знали, что такой источник есть и что для вас он открыт.

Вера в себя

Так же удачно решит проблему энергетизации тот самонадеянный молодой

человек, который верит, что его труды (стихи, музыка, рисунки, мысли и пр.)

- бесценный вклад в фонд человечества. Переполненный восторгом перед своим

гением, он будет жить и трудиться радостно и воодушевленно. Кстати, вам не

кажется, что он достоин не снисходительных насмешек, а хорошей зависти?

* Что мне нравится в себе - мне в любой нужный момент легко пережить

собственное величие. Когда я сажусь за письменный стол, я верю, что я, по

меньшей мере, гений и Мессия.

"Забудь мое иное имя,

К восторгу подготовь уста

И вспомни Будду и Христа -

Я молча встану между ними..."

Это исключительно поддерживает и дает мощную энергетику. Впрочем, считаю

необходимым чередовать этот этап работы следующим, включающим самую жесткую

критику. На ваш взгляд, это не разумная методика?

Искренняя любовь к себе

Еще одна категория счастливых людей - это люди, искренне и глубоко

любящие себя. Тут руки никогда не опустятся - чего не сделаешь ради Себя,

любимого!

* По собственному опыту знаю, насколько это воодушевляет.

Подводя итоги, повторю (в другом контексте и с другими смыслами): "Надо

все и всех любить, но ни к кому не быть привязанным". Действительно, любовь

(к природе, детям, кошкам или коллекционированию спичечных этикеток - не

важно к чему) всегда даст смыслы и жизненную энергию, а способность "не

привязываться" убережет от лишающих энергии эмоциональных прорех.

Смысл жизни можно обрести в чем угодно. Может быть, великая мудрость и

заключается в том, чтобы найти смысл в любом занятии: и в приготовлении

блинов, и в стоянии в очередях, и в тяжелой болезни. Другое дело, что в

нашей культуре "смыслы жизни" разумнее искать в иных сферах.

В нашей культуре необходимейшее условие осмысленности существования - это

возможность самореализации личности. Практически нет исключений: тот, кто

чувствует, что он может себя осуществить, раскрыть заложенные в нем

склонности и таланты, переживает свою жизнь как полную и осмысленную.

Нет смысла искать богатства вне вас, пока вы не разработали богатства

свои - внутренние.

<< | >>
Источник: Николай Козлов. Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день. 1999

Еще по теме НАУЧИТЕСЬ СБРАСЫВАТЬ МЫШЕЧНЫЕ НАПРЯЖЕНИЯ. НЕ КОРМИТЕ НЕНУЖНЫЕ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ. ПРЕСЕКАЙТЕ ПУСТЫЕ "ИНТЕРЕСЫ". ПРЕКРАЩАЙТЕ БОЛТОВНЮ. ПРАКТИКУЙТЕ ВНУТРЕННЕЕ МОЛЧАНИЕ:

  1. Моторика у взрослых: тремор, сила, дифференцированность, мышечного напряжения, волевое усилие
  2. Оценка психической активации, интереса, эмоционального тонуса, напряжения и комфортности
  3. НАПРЯЖЕННОСТЬ ДЕЙСТВИЯ И ВНУТРЕННИЙ МИР ПЕРСОНАЖЕЙ
  4. 11. Эмоции и воля в норме и патологии 11.1. Стенические и астенические эмоции Понятие эмоций.
  5. Глава XIX Исторический очерк учений о детских интересах, его теория и практика
  6. Занятие 7 Диагностика отдельных психических состояний, основанная на самооценке (тревога, агрессия, фрустрация, нервно-психическое напряжение, депрессия, дистимия, одиночество, эмоциональное выгорание, уверенность/неуверенность, интерес и др.)
  7. ГЛАВА Ш, в которой показано, что государственные интересы должны быть единственной целью для правителей государств, или, по крайней мере, этим интересам должно отдаваться предпочтение перед интересами частными
  8. ЗАЩИТА ОТ ОПАСНОСТИ ПЕРЕХОДА НА ПРОВОДА С НАПРЯЖЕНИЕМ 380/220 В БОЛЕЕ ВЫСОКОГО НАПРЯЖЕНИЯ
  9. 49. Понятие мышечной системы
  10. КАССЕС: ГРАФ ТУЛУЗСКИЙ СБРАСЫВАЕТ МАСКУ (май 1211 г.)
  11. Общая физиология нервных и мышечных волокон
  12. Исмагилов М.Ф., Якупов Р.А., Якупова А.А. Головная боль напряжения Определение, эпидемиология и классификация головной боли напряжения
  13. ЛИЧНЫЕ НЕИМУЩЕСТВЕННЫЕ ПРАВА АВТОРА: ОТКАЗ ОТ НЕНУЖНЫХ ИЛЛЮЗИЙ ИЛИ УТРАТА ЦЕННОСТЕЙ? Е.И. КАМИНСКАЯ