Занятие 5 Построение рельефа психического состояния Методика «Рельеф психического состояния»
Вводные замечания. Методика изучает основные стороны психического состояния: психические процессы, физиологические реакции, переживания и поведение. В основе методики находятся представления об иерархической организации психического состояния и его основных составляющих.
Прикладное значение методики заключается в том, что каждое состояние, переживаемое субъектом, может быть оценено со стороны его компонентов, их интенсивности проявлений и изменений.Опросник представляет собой перечень признаков структуры психического состояния и содержит 40 основных характеристик психического состояния, разделенных на четыре блока (структуры): психические процессы – 10 показателей, физиологические реакции – 10 показателей, переживания – 10 показателей, поведение – 10 показателей. Каждый показатель имеет 11 уровней выраженности.
Исследования проводятся индивидуально или с небольшой группой.
Инструкция. «Назовите состояние, которое Вы испытываете в данный момент (например, радость или тревога и т. д.). После этого дайте оценку показателям переживаемого Вами состояния по данному опроснику. Для этого зачеркните цифру, которая, на Ваш взгляд, отражает уровень проявления данной характеристики состояния: 5 – максимальная выраженность данного показателя, 4 – уровень выше среднего, 3 – средний, 2 – ниже среднего, 1 – низкий уровень, 0 – обычная, неизмененная характеристика данного показателя. Слева в строке опросника один полюс, а справа – противоположный полюс данного показателя. Вы должны осуществить выбор. Помните, что в ряду может быть только одна оценка, а также что нет ни хороших, ни плохих ответов».
Обработка результатов. После заполнения бланка опросника производится подсчет набранных испытуемым баллов. При этом все первичные результаты испытуемого переводятся в единую одиннадцатибалльную шкалу: так оценки - 5, - 4, - 3, - 2, - 1, 0,1,2,3, 4, 5 будут выглядеть следующим образом: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 соответственно.
На основании суммы баллов подсчитывается выраженность той или иной структуры состояния (средняя по 10 показателям блока), а также выраженность каждого отдельного показателя. Затем по полученным результатам строится рельеф проявления разных сторон состояния в виде гистограмм или строится интегральный рельеф состояния (рис. 2.6). Изучите рельефы состояний, приведенные в качестве иллюстрации (рис. 2.7).
Рис. 2.6. Матрица рельефа состояния. Результаты разносятся по матрице рельефа. Грани рельефа показатели состояния, горизонтали – уровни интенсивности показателей (по И-балльной шкале), А – показатели психических процессов; Б – физиологические показатели; В – переживания; Г – поведение
Рис. 2.7. Рельефы психических состояний при разных уровнях отношения к работе:
а – начало урока, б – конфликт, –¦– – высокий уровень, –¦– – низкий
уровень. Вертикальная шкала – интенсивность проявления параметров
Опросник рельефа психического состояния
| Психические процессы | |
| 1. Ощущение. Чувствительность к внешним воздействиям | |
| Ухудшение восприимчивости к внешним воздействиям, невосприимчивость | Обострение чувствительности к внешним воздействиям |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 2. Четкость, осознанность восприятия | |
| Ухудшение, размытость, нечеткость, плохая осознанность | Хорошая осознанность восприятия, ясность |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 3. Особенности представлений | |
| Трудность возникновения образов | Четкость, ясность представлений легкость возникновения образов |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 4. Память | |
| Ухудшение памяти, трудность запоминания и воспроизведения | Улучшение памяти, легкость запоминания, легко вспоминается то, что необходимо вспомнить в данный момент |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 5. Мышление | |
| Трудность в понимании, ухудшение сообразительности, отсутствие логики мысли | Повышение сообразительности, высокая находчивость, логичность |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 6. Воображение | |
| Трудность что-либо придумать, косность, «зажатость» | Легкость образования новых ассоциаций, фантазирование, при-придумывание, раскованность |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 7. Речь | |
| Ухудшение речи (появление длительных пауз, запинок, увеличение количества лишних слов, слишком тихая речь, заикание и пр.) | Повышение речевой активности, увеличение громкости голоса, ускорение речи без улучшения качества грамотности, логичности |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 8. Эмоциональные процессы | |
| Чувство страха, паники, отчаяния, безысходности | Чувство радости, восторга, веселость. Появление азарта |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 9. Волевые процессы | |
| Трудно заставить себя, слабость, чувство неуверенности, лень | Повышение уверенности в себе, легкость в управлении собой. Вера в успех |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 10. Внимание | |
| Ухудшение внимания, низкая способность сосредоточиться на выполнении работы, отвлекаемость | Улучшение способности к сосредоточению. Посторонние раздражители не отвлекают. Высокая увлеченность работой |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| Физиологические реакции | |
| 11. Температурные ощущения | |
| Ощущение похолодания конечностей, чувство озноба | Ощущение тепла, повышение температуры тела |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 12. Состояние мышечного тонуса | |
| Значительное мышечное напряжение, дрожание рук, подергивание (тик мышц лица, губ, век) | Умеренное повышение мышечного тонуса. Чувство умеренного мышечного напряжения |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 13. Координация движений | |
| Снижение четкости движений, нарушение координации, ухудшение почерка, затруднение в выполнении мелких движений, требующих высокой точности | Улучшение координации движений, увеличение скорости, точности, координированности движений во время работы, письма |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 14. Двигательная активность | |
| Снижение двигательной активности, отсутствие желания двигаться, апатия, обездвиженность | Повышение двигательной активности, увеличение скорости, энергичности движений вплоть до невозможности усидеть на одном месте, суетливость, постоянное стремление двигаться, ходить, изменять положение тела |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 15. Сердечно-сосудистая система | |
| Наличие неприятных ощущений со стороны сердца, сердцебиения, боли, чувство сжатия в области сердц; | Ощущение усиления сердечной деятельности, не привлекающее з особого внимания, не мешающее работе |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| Значительные изменения дыхания – одышка, чувство недостаточности вдоха, «комок в горле» | Увеличение глубины дыхания, учащение дыхания, не причиняющее беспокойства и не мешающее работе |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 17. Состояние потоотделения | |
| Появление обильного и холодного пота, обильное потение рук, ладоней, подмышек, спины и пр. | Незначительное потоотделение, кожа относительно суха |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 18. Ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта | |
| Выраженные ощущения в животе, боли, снижение аппетита, подташ-нивание, жажда | Чувство легкого голода, периодическое умеренное урчание в животе |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 19. Состояние слизистой оболочки полости рта | |
| Ощущение сухости во рту | Умеренное увеличение слюноотделения |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 20. Окраска кожных покровов | |
| Побледнение кожи лица, рук, шеи. Появление на коже мраморного, пятнистого оттенка | Покраснение кожи рук, лица, шеи шеи или незначительное измене-нение окраски кожи |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| Шкала переживаний | |
| Радость – печаль | |
| 21. Тоскливость | Веселость |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 22. Грустность | Оптимистичность |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 23. Печаль | Задорность (страстность, запальчивость) |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| Активность – пассивность переживаний | |
| 24. Пассивность | Активность |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 25. Сонливость | Бодрость |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 26. Вялость | Бойкость (живость, проворность, оживленность) |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| Интенциональность (направленность) переживаний | |
| 27. Опускает (погружает) | Поднимает (возвышает) |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| (Напряжение – расслабление) переживаний | |
| 28. Напряженность | Раскрепощенность |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 29. Тяжесть (трудность) | Легкость |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 30. Скованность | Раскованность (свобода) |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| Поведение | |
| 31. Пассивность | Активность |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 32. Непоследовательность (хаотичность) | Последовательность (целеустремленность) |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 33. Импульсивность | Размеренность (равномерность) |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 34. Необдуманность | Продуманность |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 35. Неуправляемость (бесконтрольность) | Управляемость (контроль) |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 36. Неадекватность (несоответствие) | Адекватность |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 37. Расслабленность | Напряженность |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 38. Неустойчивость (шаткость) | Устойчивость (стабильность, равновесность) |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 39. Неуверенность (сомнение) | Уверенность |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
| 40. Закрытость (замкнутость) | Открытость |
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | |
Еще по теме Занятие 5 Построение рельефа психического состояния Методика «Рельеф психического состояния»:
- Занятие 4 Реконструкция субъективного семантического пространства психических состояний Методы исследования семантических пространств психических состояний
- Занятие 1 Самооценка психического состояния по шкалированному признаку состояний. Самоотчет
- Занятие 2 Дифференцированная самооценка психического состояния Оценка функционального состояния «САН»
- Занятие 3 Определение доминирующего и актуального психического состояния Методика определения доминирующего состояния
- Занятие 7 Диагностика отдельных психических состояний, основанная на самооценке (тревога, агрессия, фрустрация, нервно-психическое напряжение, депрессия, дистимия, одиночество, эмоциональное выгорание, уверенность/неуверенность, интерес и др.)
- Методика диагностики психических состояний (по Г. Айзенку)
- Занятие 17 Самооценка предсоревновательного психического состояния спортсменов
- Занятие 8 Изучение вегетативных проявлений психического состояния
- Занятие 9 Диагностика психических состояний с помощью проективных тестов
- Занятие 12 Детальный анализ мимического выражения психического состояния
- Изучение вегетативных проявлений психического состояния (методика измерения частоты пульса по данным ЭКГ и кожно-гальванической реакции)
- Занятие 18 Комплексная методика моделирования психической напряженности
- Занятие 22 Методика диагностики психического выгорания учителей
- Психические состояния школьников
- Психические состояния учителей
- Тема1. Методы изучения психических состояний